CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO!
O verão é a época mais quente do ano, e todos sabem que também é a época que mais precisa ter atenção com a pele. Pensando nisso, trouxemos hoje 5 dicas de como aproveitar o verão e proteger sua pele.
- Mantenha sua pele hidratada:
Neste período é importante ingerir bastante liquido e comer frutas; manter a pele limpa e seca. Outra dica maravilhosa é usar hidratantes corporal nas regiões que a pele tende a ficar mais seca, ex: pés, joelhos, mãos, cotovelos. Isso ajudará a manter a pele macia;
- Use protetor solar com frequência:
O uso do protetor solar diariamente evita o envelhecimento precoce da pele e o seu ressecamento. Além de evitar doenças como o câncer de pele;
- Escolha roupas e acessórios leves:
Além do uso do protetor solar, é importante sempre o uso de roupas leves e chapéus, quando estiver em atividades ao ar livre. Pois, isso ajudará no bloqueio da maior parte da radiação UV;
- Evite sol entre as 10h e 16h:
Calma, não é proibido tomar sol nestes horários, porém é preciso ter atenção redobrada. Sombreiros feitos com algodão e lona absorvem 50% da radiação, utilize-os;
- Utilize óculos escuros:
Eles evitam problemas de visão causados pelos raios uv, como a catarata por exemplo.
Esperamos que gostem dessas dicas e que você possa aproveitar ainda mais o seu verão, e o melhor: com segurança.
